Kursbeschreibung:

Geburts-vorbereitungs-coaching

Step by Step

zu Deiner individuellen Traumgeburt:

• Herausarbeitung deiner Individuellen Wünsche und Ressourcen
• Achtsamkeitsübungen, Meditation und Atemübungen (in Anlehnung an Hypnobirthing)
• Was macht Geburt aus - Geburt als Fest des Lebens
• Stärkung von Intuition und Selbstliebe
• Beckenboden loslassen- das Tor in diese Welt
• Umgang mit möglichen Trigger in Schwangerschaft und unter der Geburt.

Was erwartet dich noch?

Dein persönliches von mir ausgearbeitetes Workbook - hier kannst du deine Inspirationen, Anregungen und Themen niederschreiben.

In gemütlicher Atmosphäre ist intimer Austausch in einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Personen möglich. Durch diese Kleingruppengespräche entstehen Räume für regen Austausch untereinander und Fragen, die bei der Wissensbildung über Schwangerschaft und Geburt deinen persönlicher Weg unterstützen werden.

Es wird genügend Zeit zum praktischen Wahrnehmen, Fühlen und Erleben gegeben.

Denn Körper, Geist, Seele sollen auf allen Ebenen angesprochen werden.

Dir eine wunderschöne Schwangerschaft.

Namasté Teelka