Kursbeschreibung:

Geburts - Coaching

Geburt ist nicht nur der Weg ins Leben für dein Kind, sondern es ist dein Wachsen in deine Mamakraft/ ins Eltern werden - dein neues Leben, denn es wird sich vieles ändern.

Step by Step

zu Deiner individuellen, selbstbestimmten Geburt:

• Herausarbeitung deiner Individuellen Wünsche und Ressourcen
• Achtsamkeitsübungen, Meditation und Atemübungen (in Anlehnung an Hypnobirthing)
• Was macht Geburt aus - Geburt als Fest des Lebens
• Stärkung von Intuition und Selbstliebe
• Beckenboden loslassen- das Tor in diese Welt
• Umgang mit möglichen Trigger in Schwangerschaft und unter der Geburt.

Was erwartet dich noch?

Dein persönliches von mir ausgearbeitetes Workbook - hier kannst Kursinhalte nachlesen und deine persönlichen Inspirationen, Anregungen und Themen niederschreiben.

In gemütlicher Atmosphäre ist intimer Austausch in einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Personen möglich. Durch diese Kleingruppengespräche entstehen Räume für regen Austausch untereinander und Fragen, die bei der Wissensbildung über Schwangerschaft und Geburt deinen persönlicher Weg unterstützen werden.

Es wird genügend Zeit zum praktischen Wahrnehmen, Fühlen und Erleben gegeben.

Denn Körper, Geist, Seele sollen auf allen Ebenen angesprochen werden.

Dir eine wunderschöne Schwangerschaft.

Namasté Teelka